Romanii au fost cei care au raspandit aceasta planta in intreaga Europa. in timpurile medievale, menta a fost cunoscuta ca planta aromatica foarte importanta.

Oamenii obisnuiau sa-si parfumeze baile si casele cu menta datorita mirosului sau proaspat. in secolul XVIII a inceput sa devina cunoscuta pentru proprietatile medicinale, fiind folosita ca remediu pentru aproape orice, de la colici, pana la mirosuri digestive.

Se foloseste pentru carne, este un ingredient comun in sosuri. in bucataria occidentala, menta este asociata cu carnea de miel sau folosita pentru infuzia de ceai.

Menta proaspata este potrivita si pentru bauturile racoritoare: limonada, cocktailuri si ceaiuri (ice tea).

Știați că?

• sunt cunoscute peste 600 de specii de menta?
• in Gecia Antica menta era considerat simbol al ospitalitații?
• coloniștii cand au venit in Lumea Noua au adus cu ei menta pe care o foloseau pentru arsuri la stomac, dureri de cap, idigestii, gaze și insomnii?

Preparatele fitoterapeutice din mentã sunt utile în boala diareicã, bolile vezicii biliare, pentru combaterea greţurilor sau colicilori nclusiv în cazul colonului iritabil. Mentolul în soluþie diluatã poate fi administrat ca antiseptic, analgezic şi decongenstionant în afecţiunile inflamatorii ale nasului, sinusurilor şi cãilor respiratorii.

Extern, uleiul esenţial ajută la calmarea iritaţiilor pielii şi a muşcăturilor de insecte. În inhalaţii, este util în tratarea răcelilor şi a gripei. Poate fi folosit şi ca apă de gură pentru tratarea infecţiilor orale.

De asemenea, se pare că vindecă durerile de cap.